Dr. Barbara Sturm

Body Brush

Lichaamsborstel

Sinaasappelhuid is een probleem voor veel vrouwen. Idealiter worden de ongewenste kuiltjes behandeld met een holistische therapie die sport, voeding en een gerichte activering van het weefselmetabolisme door manuele therapieën omvat. Vetophopingen in de vrouwelijke lichaamszones die vaak door cellulitis worden getroffen, zoals de dijen, de buik en de billen, belemmeren het transport van weefselwater en lymfe. Dit veroorzaakt kuiltjes.

Borstelmassages als cellulitisbehandeling zijn een doeltreffende thuistoepassing. Zij bevorderen de bloedcirculatie en de lymfestroom in het weefsel en activeren zo de afvoer van afvalstoffen. De Anti Cellulitis Borstel is uitgerust met puur natuurlijke borstelharen. Het kan zowel voor droge massage als onder de douche worden gebruikt. Een massage in droge toestand heeft een intensiever effect, in combinatie met water is het zachter voor de huid. Beide massages zijn doeltreffend voor het stimuleren van de stofwisseling in de weefsels, met verstevigende en ook preventieve effecten bij regelmatig gebruik. Op die manier kan ook de ontwikkeling van sinaasappelhuid worden voorkomen. De Anti Cellulitis Borstel is verkrijgbaar in twee haarsterktes, zacht en medium. Wij bevelen de zachtere versie aan voor de zeer gevoelige huid of de huid die gevoelig is voor druk.

Toepassing:

In principe begint u aan de uiteinden (het verst van het hart) en masseert u naar het midden van het lichaam (naar het hart toe). Borstel met lichte druk in langzame, gelijkmatige streken naar het hart toe. Begin met de voor- en achterkant van de rechtervoet in de richting van het onderbeen. Borstel vervolgens van het onderbeen naar het bovenbeen en verder naar de rechterzijde van de billen. Borstel nu de linkerkant (voet, onderbeen en bovenbeen tot aan de billen) op dezelfde manier.

Werk op dezelfde manier (naar het hart toe) met de armen (dat wil zeggen, beginnend met de rechterhand naar de onderarm, van de onderarm naar de bovenarm). Veeg dan de linkerhand omhoog naar de linkerbovenarm. Voor de buik is het belangrijk om bij het borstelen het verloop van de dikke darm te volgen om geen constipatie te veroorzaken. Begin onderaan de rechterzijde van de buik, borstel met kleine strijkbewegingen naar boven tot aan de basis van de ribben, ga dan horizontaal verder naar de linkerzijde en van daaruit naar beneden. Dit is hoe je met de klok mee strijkt. Dit is belangrijk.